Os 7 pecados capitais do diabetes
janeiro 16, 2016
1. Ir dormir com a glicemia
abaixo de 100 mg/dL
Isso é sinônimo de
hipoglicemia noturna. Já passei por isso e todas as vezes que assumi o risco de
dormir com a glicemia abaixo de 100, eu tive hipoglicemia no meio da madrugada.
2. Ter uma crise de
hipoglicemia e comer tudo que aparece pela frente
Para mim, esse item está muito ligado ao item acima. Todas as vezes que tenho uma hipoglicemia noturna, minha glicemia em jejum acorda lá nas nuvens, chegando perto da casa dos 200!
Quando a gente tem uma crise
de hipo, às vezes a glicemia demora um pouco para subir, ultrapassando os 15
minutos de espera, e a gente fica impaciente, e começa a devorar todos os doces
que estão ao alcance, como se não houvesse amanhã! Resultado: uma hipoglicemia
seguida de hiperglicemia.
Gente, isso não compensa.
Mantenha a calma, porque se você ingeriu 15g de carboidratos indicados (suco de
laranja, refrigerante comum, 3 balas etc.), ela vai subir sim.
3. Não medir a glicemia com
frequência
Atualmente, eu uso o sensor
de glicose, que faz conexão com a bomba de insulina da Medtronic. Por isso,
toda hora eu vejo como está minha glicemia pela bomba. Mas para esse processo
funcionar, eu preciso “calibrar” a bomba 3 vezes ao dia. Ou seja, pelo menos 3
vezes ao dia eu preciso medir a glicemia com o glicosímetro para obter uma
medição correta, inserir esse “número” da minha glicemia na bomba, para
confirmar uma boa conexão com o sensor e o restante do dia o sensor vai “lendo”
minha glicemia.
Maaaaaas, por 7 anos minha
vida não foi dessa forma. E medir a glicemia com frequência sempre foi
primordial para o bom controle. Se a gente não mede a glicemia, como vamos
conseguir manter o controle?
4. Ficar um longo tempo sem
comer
Ou vai dar hipo ou vai dar
hiper. Um dos dois é certo!
5. Ingerir bebida alcoólica e
não comer
Tive um dos meus piores dias por causa desse item. Na festa de formatura da minha irmã, eu bebi, comi pouco (porque os salgadinhos eram de peixe e eu não sou fã de peixe) e fui pra casa dormir. Medi a glicemia, estava alta, então fiz a correção com a insulina Humalog, e apliquei a dose matutina da NPH que eu usava na época, antes da bomba de insulina.
Enfim, litros de insulina quando o álcool por si só já ia
fazer minha glicemia cair. Pra fechar com chave de ouro: não tinha comido quase
nada então não tinha carboidrato no corpo pra fazer a glicemia subir. Dormi e
quando acordei estava no hospital, tive uma hipoglicemia noturna severa, nem
sequer acordei.
Então crianças, muito cuidado. Eu já aprendi minha lição!
Então crianças, muito cuidado. Eu já aprendi minha lição!
6. Sair de casa sem conferir
como está o reservatório da bomba de insulina
Maior cilada! E já aconteceu comigo. A questão é que conviver com o diabetes é um aprendizado constante, de verdade. Então, eu aprendi a me prevenir de várias formas: no meu trabalho eu tenho 1 reservatório, 1 kit de infusão, 1 aplicador e 1 ampola de insulina para casos de emergência.
Mas não conferir o
reservatório da bomba antes de sair é muito perigoso, porque se a insulina do reservatório acaba, corremos o risco
de ficar um longo período do dia sem insulina. A bomba de insulina é um
aparelho extremamente inteligente, ele marca a quantidade de insulina no
reservatório e o dia que ele foi trocado. Portanto, não custa dar uma conferida
na bomba e não use a desculpa que “esqueceu” que hoje era o dia de trocar o
reservatório da sua bomba.
7. Não fazer o rodízio nos
lugares de aplicação corretamente
Aplicar insulina sempre nos mesmos
lugares ocasiona lipodistrofia, e eu já falei um pouquinho sobre isso em outro
post, leia aqui.
No caso da bomba de
insulina, o rodízio deve ser feito a cada 3 dias. Ainda assim, têm vezes em que
parece que falta lugar para aplicar, eu mesma tenho essa sensação até hoje. E
como não uso os braços para aplicar insulina, parece que as opções de lugares
diminuem ainda mais. Mas é sempre bom ficar atento às “marquinhas” que a última
aplicação deixou: ela é um indício de lugar onde não devemos aplicar por um
tempo, até que cicatrize direitinho.
4 comentários
Nossa foto!!!❤️
ResponderExcluirÉ nozes! hahaha Eu apoiando sua tacinha :)
ExcluirHipoglicemia no meio da madrugada pra quem tem diabetes é bem "chato".
ResponderExcluirPõe chato nisso =/
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