Em janeiro de 2016 tracei
algumas metas de ano novo, as tais “resoluções de ano novo”. Clique aqui se quiser ler na íntegra. A meta que considerava mais
importante, que era abaixar a hemoglobina glicada, foi alcançada. Já as
demais…. Vejamos:
Metas de 2016
Metas de 2016
1. Alcançar uma Hemoglobina
Glicada de 7% (se ficar abaixo de 7 é lucro): estava 7,3%
2. Voltar para os meus 54 kg (se
ficar abaixo de 54 é lucro): pesava 58,8 kg
3. Voltar a correr e correr pelo
menos 5 km: não corria há 6 meses e fazia no máximo 3 km
4. Entrar para a aula de zumba:
nunca havia feito aula de zumba
Tive o ano inteiro de 2016
para alcançar essas metas e agora vamos aos resultados de 2017:
1. Hemoglobina glicada em março
de 2017: 6,9%
2. Peso: 58,2 kg
3. Voltei a correr no início do
ano, mas no final eu já tinha parado de novo. Porém, estava correndo 4 km e não
foi por falta de fôlego que não cheguei aos 5 km, foi apenas uma questão de
ajuste de dose de insulina e horário de correr. Nas últimas vezes, eu parei de
correr aos 4 km porque a glicemia estava caindo rápido demais e logo viria uma
crise de hipoglicemia. Mas eu aguentava correr bem mais.
4. Estou completamente apaixonada
pelas aulas de zumba. Nunca havia feito, mas agora tenho até uma playlist no
meu celular com as músicas que tocam nas aulas e sei todas as coreografias de
cor. Não falto às aulas e olha que nesse mês fez 1 ano que estou lá e não me canso de jeito nenhum.
Inclusive, gosto mais da aula de zumba do que da aula de treinamento funcional.
A zumba relaxa e desestressa a cabeça.
O resumo da obra até que não
foi tão ruim, mas podia sempre ser melhor. Faltou fechar a boca e controlar
melhor a glicemia. Mas isso estou fazendo e tenho certeza que meu próximo exame
de hemoglobina glicada estará ainda melhor.
